Koruptorindonesia.co.id Situs teknologi online terlengkap yang membahas berbagai jenis gadget teknologi seperti Smartphone, PC dan teknologi terbaru lainnya.

Koruptorindonesia.co.id Situs teknologi online terlengkap yang membahas berbagai jenis gadget teknologi seperti Smartphone, PC dan teknologi terbaru lainnya.

Pendidikan

Efek Ketawa Buat Kesehatan

Efek Ketawa Buat Kesehatan

Efek Ketawa Buat Kesehatan

Ketawa sering kali kita melakukannya apalagi kalau udah melihat hal yang lucu-lucu, aneh-aneh pastinya bikin ngakak hahahahahhaha. Tapi tanpa kita sadari ketawa juga bisa berpengaruh

terhadap kesehatan juga lho.Tertawa juga bisa mengurangi peredaran dua hormon dalam tubuh, yaitu efinefrin dan kortisol, yang bisa menghalangi proses penyembuhan penyakit.  Tidak hanya itu rasa nyeri atau rasa sakit juga akan berkurang setelah tertawa. Tertawa tidak saja bisa mengurangi rasa sakit tapi juga meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu tertawa juga akan melatih diafragma torak, jantung, paru-paru, perut, juga membantu mengusir zat-zat asing dari saluran pernapasan. Di samping itu tertawa juga sangat ampuh untuk meringankan sakit kepala, sakit pinggang, dan depresi.

Saya juga pernah liat di tv ada terapi pengobatan dengan tertawa, dimana terapi itu diikuti

oleh orang-orang yang sudah berusia lanjut,dimana dokternya bilang kalo saat ketawa ada semacam Zat kalau gak salah namanya  “endorphin”, yang bisa membuat  tubuh lebih enak. Dan hal itu emang saya rasakan sendiri, Perasaan saya membaik dan jadi lebih semangat lagi. So kalau mau ketawa, ketawa aja jangan dipendam-pendam, tapi jangan keterusan ntar dikirain gila sesuaikan ketawa pada situasi dan kondisi,jangan ketwa sendiri.

baca juga :

Categories:
Pendidikan
You Might Also Like