Olahraga Bola Basket

Olahraga Bola Basket

Olahraga Bola Basket

Olahraga Bola Basket

Sejarah Permainan Bola Basket

Sejarah permainan bola basket ditemukan oleh seorang guru olahraga di perguruan tinggi di YMCA Springfield, Massachusetts bernama Dr. James Naismith. Awalnya naismit berusaha mencari permainan apa yang cocol untuk dilakukan saat musim dingin tiba, dan ia pun mencoba beberapa macam olahraga yang sudah ada pada masa itu. Semua olahraga ia telah coba dan menurutnya tidak ada yang pas dengan kriteria yang telah ia buat yaitu tidak membutuhkan benturan fisik yang sangat keras, menggunakan tangan unutk mengoper, menggiring dan memasukan bola, menggunakan bola yang besar, sasaran yang sempit dan masih banyak yang lainya.

Naismith mencoba menyusun olahraga yang sesuai dengan keinginaannya dan terciptalah permainan yang bernama bola basket yang mempunyai makna bola dan basket (keranjang). Pada awal permainan naismith menggunakan bola yang berukuran besar dan satu buah keranjang.

Perkembangan bola basket:

Tahun 1891 permainan bola basket ditemukan oleh Prof. doktor James A. Naismith

Tahun 1892 permainan bola basket pertama kali diperkenalkan di Amerika

Tahun 1894 peraturan permainan resmi bola basket dikeluarkan olah Prof. Dr. James A. Naismith dan Dr. Luther Gullick

Tahun 1895 kata basketball dimasukan ke dalam pembukuan bahasa Inggris

Tahun 1913 pertandingan kejuaraan bola basket Far Eastern pertama kali diadakan.

Tahun 1918 permainan bola basket diperkenalkan oleh tentara penduduk Amerika ke bebrapa negara Eropa

Tahun 1919 permainan bola basket adalah cabang olahraga yang termasuk dalam pertandingan Olympiade Militer di Joinville

Tahun 1932 bertempat di Jenewa Swiss kongres bola basket dilakukan pertama kali dan negara-negara yanghadir yaitu Italia, Yunani, Portugal, Argentina, Swiss, Cekoslowakia dan Rumania.

Tahun 1932 terbentuknya federasi bola basket internasional yaitu FIBA (Federation International de Basketball)

Tahun 1933 di kota Turin negara Italian pertama kali menyelenggarakan kejuaraan dunia bola basket antara mahasiswa

 Tahun 1935 bola basket disetujui sebagai salah satu nomor pertandingan Olympiade dalam kongres komite internasional

Tahun 1936 Dalam Olympiade Berlin bola basket dipertandingkan pertama kali. Kompetisi Olympiade tersebut diikuti 22 negara

Tahun 1939 penemu permainan bola basket yaitu Prof. Dr. James A. Naismith meninggal dunia

JUMLAH PEMAIN, LAPANGAN, WAKTU DAN UKURAN BOLA BASKET

Bentuk lapangan basket adalah persegi panya dan ukuran lapangan bola basket memiliki panjang 26 meter dan lebar 14 meter

Jumlah pemain basket adalah 5 orang

Dalam permainan basket ada 2 wasit. Wasit 1 adalah wasit utama dan wasit 2 adalah umpire

Waktu permainan bola basket adalah 4X10 menit. Diantar semua babak terdapat waktu istirahat yaitu 10 menit dan batas waktu untuk melakukan lempran ke dalam adalah 5 menit

Ukuran bola basket memiliki keliling 75 sampai 78 cm dan beratnya adalah 600 sampai 650 gram

PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET

Beberapa peraturan permainan bola basket yang harus dipatuhi oleh pemain dalam permainan bola basket

Melempar bola hanya boleh dilakukan dengan menggunakan satu tangan dan boleh juga menggunakan 2 tangan

Pemain tidak boleh membawa bola dalam keadaan sedang berlari

Tidak boleh melanggar peraturan pemain lain, seperti menarik kaos, memukul, menyeruduk dan menjegal pemain lawan dengan melakukan kontak fisik yang sangat keras.

Bila pemain melakukan pelanggaran 3 kali secara berurutan, maka lawan akan mendapatkan poin dari pelanggaran yang dibuat oleh pemain

Point akan didapat ketika bola sudah benar-benar masuk ke dalam keranjang

Wasit bertugas memimpin pertandingan dan memberikan peringatan kepada pemain jika terjadi pelanggaran

Tim yang mendapatkan poin di akhir permainan dan paling banyak maka akan memenangkan pertandingan

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Dalam melakukan teknik dasar permainan bola basket dilakukan menggunakan kedua tangan saat sedang melakukan teknik dribbling, shooting, passing dan masih banyak lagi.

TEKNIK PASSING (MENGOPER BOLA)

Passing adalah gerakan mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dengan menggunakan teknik-teknik tertentu. Beberapa teknik yang bisa digunakan saat melakukan passing yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) dan melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

TEKNIK DRIBBLING (MENGGIRING BOLA)

Dribbling adalah membawa atau menggiring bola dari satu tempat menuju tempat lain dengan memantulkan bola ke lantai. Ada beberapa cara yang harus dipelajari saat melakukan dribble yaitu mempertahankan tubuh tetap rendah, posisi Kepala tegak, kombinasi kedua tangan, melindungi bola. Selanjtnya teknik-teknik dalam melakukan dribble yaitu dribble change of pace dribble, dribble low or control dribble, dribble high or speed dribble, dribble crossover dribble, dribble behind the back dribble, dribble between the legs dribble dan dribble spin dribble.

TEKNIK SHOOTING (MEMASUKAN BOLA)

Shooting adalah memasukan bola ke dalam keranjang pertahanan lawan agar kita mendapatkan point dengan melakukan teknik-teknik tertentu. Bebebrapa teknik yang dapat dilakukan saat memasukan bola ke dalam keranjang lawan yaitu dengan set shoot, lay up, jump shoot, fade away, hook shot dan slam dunk.